: 18.03.23 17:31. : Советы по похудению.

Я хочу сбросить лишний вес. Его не так уж и много. Но все таки уже доставляет неудобства. Как можно безопасно и эффективно добиться поставленной задачи? Стоит ли заниматься на тренажере? Москва

 : 18.03.23 17:45. : Конечно стоит. Любая..

Конечно стоит. Любая физическая активность помогает сжигать калории. Главное сжигать больше чем вы их употребляете в течение дня. Но скоро лето и вы сможете начать бегать

 : 18.03.23 17:48. : Первым делом я совет..

Первым делом я советую вам наладить свое питание. Отказаться от вредных продуктов. И употреблять пищу стоит в строго определенные часы. Ну и конечно больше двигаться надо.

 : 18.03.23 18:00. : Занятия на тренажера..

Занятия на тренажерах помогают в похудении. Надо просто регулярно на них заниматься и правильно питаться. Быстрее вы пойдете если будете тренироваться в фитнес-клубе. Но Москве это очень дорогое удовольствие. Но у нас в городе тренажер можно взять в прокат. Здесь у них большое количество самых разных тренажеров https://fitsharing.ru/

 : 21.05.23 18:48. : Так спортпит для это..

Так спортпит для этого есть, при чем работает он действительно очень эффективно. Вот про такие товары для снижения веса https://bodymarket.ua/goals/tovary-dlya-snizheniya-vesa я говорю. Сама пробовала и осталась ими на самом деле очень довольна.

 : 05.06.23 18:19. : Elidor пишет: Я хоч..

Elidor пишет:

цитата:

Я хочу сбросить лишний вес. Его не так уж и много. Но все таки уже доставляет неудобства. Как можно безопасно и эффективно добиться поставленной задачи? Стоит ли заниматься на тренажере? Москва

Тренажер - это самый лучший способ борьбы с лишним весом. Он поможет вам избавиться от лишнего жира, поднимет жизненный тонус и при этом повысит вашу выносливость. Ну и общее состояние здоровья, конечно. Я вот по себе вижу, что намного лучше себя чувствую после того, как начал регулярно заниматься на тренажере. Так что если надумали покупать, то берите конечно. Не пожалеете - это факт. Ну а купить тренажер можно вот здесь.

 : 24.03.24 18:35. : Да, активность опред..

Да, активность определенно нужна. Моя супруга сейчас тоже про вес думает и планирует купить тренажер для дома. Посмотрела, что эллиптические тренажеры https://housefit.ua/orbitreki сейчас очень даже недорогие, HouseFit предлагает хорошие скидки. Думаю, что это будет действительно очень полезным.