: 18.09.23 14:47. : Занятия йогой

Хочу записаться на занятия йогой в от в этот фитнес центр https://дмитровка.фц-остров.рф/programs/yoga/ он недалеко от моей новой работы расположен. Так вот в этом фитнес центре проводятся групповые занятия по хатха йоге и антигравити йогу. Если вы разбираетесь в йоге, то подскажите, куда мне лучше записаться на хатха или на антигравити йогу?